發布時間：2025-12-25
2025年12月23日晚，腦智卓越中心團委、學生會主辦的“腦智健樂青年學校”第二期“健康科研”順利舉行。本期活動聚焦“鼠標手”預防、膝關節保護及頸椎腰椎健康，特邀上海市第六人民醫院和上海市第十人民醫院的專家進行專題分享，吸引眾多青年職工與學生參與。
活動中，上海市第六人民醫院吳金龍醫師首先帶來“日常科學護膝 & 預防鼠標手”專題講解。他從青年群體長期使用電腦、缺乏運動的生活習慣入手，系統介紹了“鼠標手”及膝關節的常見損傷機制，并現場演示了日常可操作的預防動作與鍛煉技巧，幫助大家在科研工作中更好地保護關鍵關節。
隨后，上海市第十人民醫院虞舜志副主任醫師圍繞“脊椎與腰椎健康”開展專題講座。他結合科研人員久坐、伏案等特點，分析了頸椎與腰椎疾病的成因與早期表現，并講授了一系列實用且易行的放松方法與矯正姿勢，引導大家從日常細節中預防脊椎與腰椎相關疾病。
講座現場互動踴躍，兩位專家對聽眾提出的個體健康問題給予了細致解答。參與人員表示，通過此次學習，不僅了解了常見職業相關健康問題的預防知識，也掌握了簡單有效的自我調理方法，對未來長期保持科研活力具有重要意義。
“腦智健樂青年學校”由中心團委聯合工會、學生會等共同發起，是響應中心黨委對青年成長與生活的深切關懷、落實前期調研中青年群體對豐富業余生活與提升綜合素養迫切需求的重要舉措。“智”是根基，我們期待通過跨領域研討、前沿沙龍等交流形式，讓不同視角碰撞出智慧火花，為腦科學與智能技術研究注入新動能，助力大家在科研路上“挑大梁、當主角”；“健”是保障是根本，聚焦青年身心發展需求，為科研路上的拼搏者筑牢健康基石，實現“安身、安心”的成長環境；“樂”是底色，讓大家在科研之余收獲充實快樂的生活體驗，以更飽滿狀態投身創新事業。
附件下載： 
